Ciertas épocas del año propician el padecimiento de algún cuadro de gripe o resfriado, los cuales pueden ser bastante molestos, sugiriéndose muchas veces Productos Naturales para la Gripe.

Si deseas saber qué puede ser de ayuda para combatir la gripe, ¡no te pierdas este artículo informativo!

productos caseros para la gripe

¿Qué Es La Gripe?

Diferencia con el resfriado

La Gripe, es una enfermedad respiratoria transmitida por otras personas que ya se encuentran contagiadas por el virus “Influenza”. Posee un período de incubación de 48 horas, aproximadamente, siendo que, sus síntomas comienzan a parecer luego de este período, entre las 48 y 72 horas.  

Este virus posee una alta capacidad de transmisión, por lo que contagiarse es mucho más propenso por medio de gotas de saliva al hablar o mucosidades nasales que aparecen al toser o estornudar. También por medio del contacto con objetos que ya se encuentran contaminados. 

Por su parte, el Resfriado, es una infección de las vías respiratorias altas, la cual puede producirse por cualquiera de los 200 tipos de virus que la ocasionan. 

Aquí un cuadro con algunas diferencias en cuanto a los síntomas, de modo que puedas identificar de forma correcta tu malestar. 

productos naturales para la gripe

Causas

Como bien comentamos, la gripe es producida por un virus de la influenza. Esta condición se puede padecer una vez cada bastante tiempo, a diferencia del resfriado el cual puede acontecernos varias veces en el año. 

Hay que tener presente que las principales zonas afectadas cuando se padece de una gripe son: la garganta, la nariz y los pulmones. Si alguien presenta dolencias en estas zonas podemos estar frente a una gripe, la cual es altamente transmisible por medio de la saliva y los mocos. 

factores de riesgo

Síntomas y Duración de la Gripe

Los síntomas de la gripe al presentarse, pueden tener una duración entre 5 y 7 días, siendo bastante contagiosa y propagándose de forma rápida. Entre los síntomas más comunes se identifican:

  • Fiebre
  • Escalofríos
  • Dolor de cabeza
  • Molestias o dolor en la garganta
  • Tos seca
  • Dolores musculares
  • Congestión nasal
  • Inflamación y/o enrojecimiento de la garganta
  • Falta de energía

En algunos casos pueden afectar de forma importante el sistema respiratorio, sin embargo dependerá de otras variables que de igual forma participen en la agravación de los síntomas. También se han visto caso en los que se ve afectado el aparato digestivo. 

También, aunque los síntomas que mencionamos suelen ser los más comunes, el factor edad puede jugar un papel importante en la aparición o el desarrollo de ciertos síntomas, tales como, la otitis media, náuseas vómitos o diarrea, los cuales se evidencian en los nis, mientras que en los pacientes de mayor edad o con problemas respiratorios, puede verse comprometida su respiración. 

remedios naturales para la gripe

¿Cómo Aliviarla?

10 Productos Naturales Para Curar la Gripe

Como ya te comentamos, la gripe suele erradicarse con el pasar de los días, sin embargo, existen una serie de productos naturales para la gripe, que te ayudarán a mejorar tu malestar y a aliviar algunos de los síntomas. 

Entre nuestras recomendaciones que puedes seguir, te proporcionamos: 

✔️ El Ajo, posee propiedades antisépticas naturales que favorecen la disminución  eliminación de los microorganismos de la gripe

productos naturales para curar la gripe

✔️ Los vapores con eucalipto, sirven para expulsar las mucosidades y así descongestionar las vías respiratorias 

productos y remedios para la gripe
✔️ Los dolores de garganta son muy molestos y desagradables, por lo que las gárgaras de agua con sal y limón ayudan para disminuir el doloralimentos de casa para la gripe
✔️ Una sopa caliente es ideal para sentirte mejor, ya que estimula la liberación de mucosidades y partículas infecciosas a través de la garganta remedios para el resfriado
✔️ Para calmar el dolor de garganta, también es perfecto la Infusión de limón y mielalimentos naturales para la gripe
✔️ La cebolla ayuda a combatir las infecciones del aparato respiratorio como la gripe y también a combatir la tosproductos naturales para el resfriado

✔️ Las propiedades expectorantes del jengibre, antinflamatorias y antibióticas ayuda a combatir la gripe y a aliviar sus síntomas

alimentos naturales para el resfriado
✔️ Maximizar el consumo de alimentos ricos en Vitamina C, favorece un sistema inmunitario mucho más fuerte y menos propenso a contraer enfermedades infecciosasproductos naturales para aliviar el resfriado
✔️ Al igual que los vapores, los baños con eucalipto, ayudan a descongestionar así como en el alivio de los dolores muscularesremedios caseros para la gripe
✔️ El agua con sal es perfecta para limpiar la narizproductos naturales para resfriado

 

► Además te sugerimos:

👍 Mantener una higiene adecuada para evitar el contagio o en su defecto la propagación de la infección. 

👍 Limpiar eventualmente nuestro hogar con diversos productos de limpieza como cloro y desinfectante.

👍 Taparse la boca y la nariz al estornudar con un pañuelo o toallita desechable. 

👍 Tener un hábito de sueño acorde

👍 Evitar ambientes fríos y secos alternados

👍 Mantenerse en casa de ser posible mientras se padezca la gripe para evitar contagiar a otros. 

Deja una respuesta