Ciertas épocas del año propician el padecimiento de algún cuadro de gripe o resfriado, los cuales pueden ser bastante molestos, sugiriéndose muchas veces Productos Naturales para la Gripe.
Si deseas saber qué puede ser de ayuda para combatir la gripe, ¡no te pierdas este artículo informativo!
¿Qué Es La Gripe?
Diferencia con el resfriado
► La Gripe, es una enfermedad respiratoria transmitida por otras personas que ya se encuentran contagiadas por el virus “Influenza”. Posee un período de incubación de 48 horas, aproximadamente, siendo que, sus síntomas comienzan a parecer luego de este período, entre las 48 y 72 horas.
Este virus posee una alta capacidad de transmisión, por lo que contagiarse es mucho más propenso por medio de gotas de saliva al hablar o mucosidades nasales que aparecen al toser o estornudar. También por medio del contacto con objetos que ya se encuentran contaminados.
► Por su parte, el Resfriado, es una infección de las vías respiratorias altas, la cual puede producirse por cualquiera de los 200 tipos de virus que la ocasionan.
Aquí un cuadro con algunas diferencias en cuanto a los síntomas, de modo que puedas identificar de forma correcta tu malestar.
Causas
Como bien comentamos, la gripe es producida por un virus de la influenza. Esta condición se puede padecer una vez cada bastante tiempo, a diferencia del resfriado el cual puede acontecernos varias veces en el año.
Hay que tener presente que las principales zonas afectadas cuando se padece de una gripe son: la garganta, la nariz y los pulmones. Si alguien presenta dolencias en estas zonas podemos estar frente a una gripe, la cual es altamente transmisible por medio de la saliva y los mocos.
Síntomas y Duración de la Gripe
Los síntomas de la gripe al presentarse, pueden tener una duración entre 5 y 7 días, siendo bastante contagiosa y propagándose de forma rápida. Entre los síntomas más comunes se identifican:
- Fiebre
- Escalofríos
- Dolor de cabeza
- Molestias o dolor en la garganta
- Tos seca
- Dolores musculares
- Congestión nasal
- Inflamación y/o enrojecimiento de la garganta
- Falta de energía
En algunos casos pueden afectar de forma importante el sistema respiratorio, sin embargo dependerá de otras variables que de igual forma participen en la agravación de los síntomas. También se han visto caso en los que se ve afectado el aparato digestivo.
También, aunque los síntomas que mencionamos suelen ser los más comunes, el factor edad puede jugar un papel importante en la aparición o el desarrollo de ciertos síntomas, tales como, la otitis media, náuseas vómitos o diarrea, los cuales se evidencian en los nis, mientras que en los pacientes de mayor edad o con problemas respiratorios, puede verse comprometida su respiración.
¿Cómo Aliviarla?
10 Productos Naturales Para Curar la Gripe
Como ya te comentamos, la gripe suele erradicarse con el pasar de los días, sin embargo, existen una serie de productos naturales para la gripe, que te ayudarán a mejorar tu malestar y a aliviar algunos de los síntomas.
Entre nuestras recomendaciones que puedes seguir, te proporcionamos:
✔️ El Ajo, posee propiedades antisépticas naturales que favorecen la disminución eliminación de los microorganismos de la gripe |
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✔️ Los vapores con eucalipto, sirven para expulsar las mucosidades y así descongestionar las vías respiratorias |
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✔️ Los dolores de garganta son muy molestos y desagradables, por lo que las gárgaras de agua con sal y limón ayudan para disminuir el dolor | |
✔️ Una sopa caliente es ideal para sentirte mejor, ya que estimula la liberación de mucosidades y partículas infecciosas a través de la garganta | |
✔️ Para calmar el dolor de garganta, también es perfecto la Infusión de limón y miel | |
✔️ La cebolla ayuda a combatir las infecciones del aparato respiratorio como la gripe y también a combatir la tos | |
✔️ Las propiedades expectorantes del jengibre, antinflamatorias y antibióticas ayuda a combatir la gripe y a aliviar sus síntomas |
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✔️ Maximizar el consumo de alimentos ricos en Vitamina C, favorece un sistema inmunitario mucho más fuerte y menos propenso a contraer enfermedades infecciosas | |
✔️ Al igual que los vapores, los baños con eucalipto, ayudan a descongestionar así como en el alivio de los dolores musculares | |
✔️ El agua con sal es perfecta para limpiar la nariz |
► Además te sugerimos:
? Mantener una higiene adecuada para evitar el contagio o en su defecto la propagación de la infección.
? Limpiar eventualmente nuestro hogar con diversos productos de limpieza como cloro y desinfectante.
? Taparse la boca y la nariz al estornudar con un pañuelo o toallita desechable.
? Tener un hábito de sueño acorde
? Evitar ambientes fríos y secos alternados
? Mantenerse en casa de ser posible mientras se padezca la gripe para evitar contagiar a otros.